【防病知識】慈溪市2026年7月份健康防病提示

七月正值酷暑時節，悶熱潮濕的氣候助長蚊蟲孳生與微生物滋生，再加上暑期人群大范圍流動，疾病傳播風險上升。廣大市民需注意防范登革熱、基孔肯雅熱以及腸道傳染病。

一、登革熱、基孔肯雅熱、瘧疾等蚊媒傳染病

登革熱由登革熱病毒引起，經伊蚊叮咬傳播。患者典型癥狀包括高熱（39℃以上）、三痛（劇烈頭痛、后眼窩痛、肌肉和關節痛）、三紅（面、頸、胸部潮紅）、皮疹（四肢軀干或頭面部）。基孔肯雅熱由基孔肯雅病毒引起，經伊蚊叮咬傳播。常見癥狀為發熱、皮疹、關節疼痛（多累及手足小關節，部分患者疼痛持續數周）。瘧疾是由瘧原蟲感染引起的蟲媒傳染病，經按蚊叮咬傳播，民間俗稱“打擺子、冷熱病”。常見癥狀為周期性發冷—發熱—出汗，反復發作可致貧血、脾大。

預防蚊媒傳染病應做好室外活動防護，建議穿著淺色長袖上衣和長褲，使用驅避劑噴涂暴露皮膚和衣物。市民還需要做好居家防護，室內裝防蚊紗窗，睡覺時要檢查所掛蚊帳的完整性，避免蚊蟲進入。及時打掃衛生，清除各種無用積水，如溝渠、廢棄輪胎等。清除或倒置室內外各種可積水容器，如各種水生植物、花盆托盤、臉盆、可積水的容器等。出行也要注意做好防護，了解出行目的地登革熱、基孔肯雅熱流行狀況及疫情風險，避免前往疫情流行區（熱帶、亞熱帶地區）。返回本地后，做好自身健康監測，若2周內出現發熱、皮疹等癥狀應及時就醫，主動提及旅居史。

二、腸道傳染病

腸道傳染病是由病原體經口侵入胃腸道，以糞口途徑傳播，引發腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等一系列臨床癥狀的一組疾病。主要包括以下三大類：

細菌：霍亂弧菌（導致劇烈水樣瀉，危險性高）、志賀氏菌（引發細菌性痢疾，大便帶黏液膿血）、沙門氏菌（常藏在未煮熟的雞蛋、雞肉里）、副溶血性弧菌（生食海鮮或接觸海水的朋友要當心）等。病毒：諾如病毒（傳染性極強，以嘔吐和腹瀉為主）、甲型肝炎病毒（生食或半生食海鮮后2-7周內出現發熱乏力、消化道不適或黃疸，需高度警惕甲肝）等。寄生蟲：阿米巴原蟲、隱孢子蟲等。

預防腸道傳染病需要做到勤洗手，洗對時機：飯前、便后、處理生食后、接觸寵物后等，用流動水把雙手完全打濕，擠適量洗手液或抹上肥皂，按照“七步洗手法”認真揉搓雙手，揉搓時間不少于20秒。生熟分開，燒熟煮透：家中備兩塊砧板、兩把刀，生熟分開切；不吃生雞蛋、生海鮮；剩飯剩菜徹底加熱。喝水燒開，瓜果洗凈：不喝生水；能削皮的水果盡量削皮，不能削皮的用流水沖洗，加淡鹽水浸泡。